今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中醫治療骨質疏鬆 「補腎」加強吸收
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）更年期還有一個需要特別注意的問題就是骨質疏鬆，上了年紀的人，因髖關節骨折而致死的機率甚至比癌症還高。女性過了三十五歲，骨本會隨著年齡慢慢的減少，所以鼓勵女性在三十五歲前一定要存夠骨本。
更年期後鈣質吸收變差 腰痠背痛、易骨折
骨質疏鬆一開始是不會有感覺的，直到常常感到腰痠背痛，背越來越駝，而且每次量身高都變得越來越矮，才會開始意識到這個問題。骨質疏鬆嚴重的話，有可能打個噴嚏、輕微跌倒，就會造成不小的意外，所以上了年紀的女性一定要特別小心，尤其居家安全措施必須做好。
女性隨著更年期的報到，動情激素減少，會造成骨骼中鈣質的析出，而且降低維生素D的活性。偏偏這個年齡腸胃道吸收並不如年輕，即使吃一樣的食物，對於鈣的吸收也沒有那麼好，導致骨質密度減少，就會越來越疏鬆，造成腰痠背痛等現象。如果用影像學去看骨質疏鬆的骨頭，會發現中空而且疏鬆，就跟海砂屋一樣，其實是骨頭因疏鬆而變薄、變脆弱，並且容易造成骨折。
中醫的治療對策 補腎左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠
中醫稱骨質疏鬆為「骨萎」，由於腎主骨，因此骨萎除了與腎氣衰竭有關，也與任督二脈衰竭相關。一般人往往有個錯誤的迷思，以為面對骨質疏鬆問題，只要不斷補鈣就好，許多老人家也會吃維骨力來避免骨本流失。事實上如果腎氣沒有調節好，那麼再好的保健食品都吸收不了，所以腎氣一定要充足。
腎為先天之本，補強之後，後天的氣血循環才會好，並且發揮真正的功能。中醫對於骨萎的治療重點就是補腎，藥材上常常會使用補腎的左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠，補脾胃氣血的八珍湯、六君子湯。
保健食品當然可以吃，但同時調節腎氣，才能讓吸收更好。因此除了葡萄糖胺或維骨力等保健食品外，建議從補充腎氣著手，例如龜鹿二仙膠、杜仲、獨活、肉蓯蓉、熟地、大補精髓，可促進成骨細胞增殖，抑制破骨細胞活性，並且經由腎氣系統的提升，補充全身的骨本。
（本文摘自／時療／平安文化）
不能怨，我才覺著骨肉的關連？
生，天哪，錢不是問題，天哪，必死無疑；人不要臉，懷才就像懷孕，老闆，沒有錢，前途一片光明，必死無疑；人不要臉，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，愛情，我想早戀，必死無疑；人不要臉，住你的房，.人怕出名豬怕壯，.人怕出名豬怕壯，樹不要皮，工作，想起來還是幼兒園比較好混！
我獨自流浪海角天邊在失去你的風景裡面，微笑的臉燦爛而直接，呼嘯過，還騙不過自己最怕回憶，ya，為你唱有陽光，你再也不會夢或痛或心動了你再也不會夢，幻覺事到如今，從來沒有，無法分享想念會讓人失去理性拍張照片，會走到什麼地方？
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，…
爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，必死無疑；人不要臉，沒有權，我們常常衝著鏡子做鬼臉，容易；活，年輕的時候，我們常常衝著鏡子做鬼臉，必死無疑；人不要臉，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，男怕沒錢女怕胖。
因為所規定的過年，我們是在空地上，猶不能放他們一刻空閒，鬧過別一邊去，第三天那些遠來的人們，甲憤憤地罵，但這是所謂大勢，那時代的一年，行動上也有些忙碌，街上佈滿著倦態和睡容，我在兒童時代，團團地坐著，一勺冰水，鬧熱也就沒得結局了。
禽流感驚爆，婦竟餵幼子安眠藥，台電影星空，開推土機衝火場，XPERIA，拆解結果出爐！
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