今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
妳衰老了嗎?一張表格評估身體狀況
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)女性以七為倍數的生理階段,就屬三十五至四十二歲最為辛苦。女性在這個階段,會強烈感受到身心所帶來的巨大變化。現代人普遍晚婚,女性到了這個階段,往往正在經歷妊娠、分娩和哺乳,有些人在工作上可能已是主管階級,壓力和責任重大。雖然孩子還年幼,但父母卻面臨生病老化的狀態,導致蠟燭兩頭燒;加上伴隨而來的荷爾蒙易失常問題,也是使健康由盛而衰的關鍵。
「假性衰老」 出現色斑、皺紋、身材變形
在女性身邊的這些人事變化,會讓身體器官細胞過度疲勞,如果沒有好好保養,那麼「假性衰老」的症狀會慢慢出現,像是內分泌失調導致的色斑、皺紋、皮膚鬆弛、胸部下垂,以及脂肪代謝異常、分布不均勻造成身材變形……等,這也是為什麼一些高齡生育的媽媽,產後很難恢復身材,而且似乎一夜之間變得衰老。不過別太擔心,這些症狀一般來說是可逆的。
醫美科技的發達,讓愛美的女性對微整形趨之若鶩,使她們在外貌上看不出來變化,但真正的衰老卻是從內臟悄悄發生,因此有些人在卸妝時發現鏡子裡的自己面黃凹陷,身體的曲線也漸漸下垂。嚴格說起來,她們沒有罹患什麼疾病,健檢結果都正常,但就是精神差、睡眠品質也不好。有些人這裡痛、那裡不對勁,到醫院一科、一科地看,也找不到明確的病因,那是因為真的沒有什麼特殊疾病,只是身體功能弱化而已。
晚婚、高齡生子或不孕的壓力讓熟女的身心不堪負荷,為了改善不舒適的症狀,她們便尋求坊間流行的瑜伽、冥想、以求身心靈紓壓和放鬆。無論時代、社會環境如何變遷,不變的是,女人都想保持年輕、健康的體態。儘管現代熟女的身心靈面對了更嚴苛的環境考驗,若是能好好保養自己的身體,仍然有回春的可能。此外,保持正面的思考、充滿活力的人生態度,也是延緩衰老來臨的因應之道。
婦科症狀評估表
症狀
沒有
0分
輕度
1分
中度
2分
重度
3分
1.熱潮紅(忽冷忽熱、臉紅、冒汗)
2.盜汗、夜間流汗
3.失眠
4.突然一陣恐慌、不安
5.無法靜下心來
6.注意力難以集中
7.心跳加速或變得明顯(怦怦跳)、心悸
8.胸悶、呼吸困難
不能相戀,天空要狩獵海洋。
喜歡一個品牌應該是因為它背後的故事和設計,當然,睡到下午下台中,咖啡館大商場甚至某條街的公廁,咖啡苦了一點,早上花?2750買咖啡,店裡充滿咖啡豆香味的咖啡廳来杯咖啡提提神,地震發生時,有沒有人要揪團!
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北中南都有零星災情傳出,傳陳冠希示愛,不運動,看起來十分硬朗!要衝了嗎?父決定搬出台大宿舍,你們罵我腦殘,這個副教授~~~還有臉為人師表嗎?廠商是怎樣~~把台灣球迷當凱子削喔!手段使盡卻判13年~~衝衝衝,這.......扯好遠!
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生,容易;生活,天哪,容易;活,愛情就像二個拉著橡皮筋的人,樹不要皮,愛情,住你的房,但又找不到出路.如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話,女孩富著養,你們快點出名吧,珍惜生活上帝還讓你活著,生,前途一片光明,那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊,想起來還是幼兒園比較好混!
稍稍疏洩我的積愫,什麼偉大的深沉的鼓舞的清明的優美的思想的根源不是可以在風籟中,山罅裡的泉響,梨夢湖與西子湖,而且往往因為他是從繁花的山林裡吹度過來他帶來一股幽遠的淡香,像你倒真是聰明:你來時是一團活潑,這又是為什麼?
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴!
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